「ドライバーセルフマッサージ」をご紹介します！

始めてブログに登場します、プロセラピストの入江 朋子（イリエ トモコ）です。
広尾で整体サロンを経営し、「心と身体を整えるセラピスト」として活動しています。

身体を楽に！元気に！そして最高の笑顔を引き出すことを目的に施術を行っています。私のセラピスト人生は、農業を営む祖父の肩揉みから始まりました。

気持ち良い！楽になった！祖父に喜んでもらえるのが何より嬉しくて、ほぼ毎日欠かさずマッサージしていました。
今現在もセラピストとして活動しているのは、楽になってもらえると喜んでもらえる醍醐味を知っているから。マッサージをする職種以外考えられなかったのです。

長年、沢山の方の身体に触れてきた中で

• 身体は全て繋がっている
• フィジカル（身体）面の変化が、同時にメンタル(心)面に影響を与える

この２つのことを良く知るようになりました。

そして、1000人いたら、1000通りのメンテナンスの方法がある。
その方に合ったマッサージ方法を行うことこそが楽になる最短の道だと確信しました。
脳科学に基づき、安全で副作用がなく、自分で簡単に、瞬時に楽になれるマッサージ方法はないかと探究してきました。

バンツォ・マインドフル・ドライブ・トレーニング（バンツォMDT）のオプション「ドライバーセルフマッサージ」こちらでご紹介しています。

運転中、どうしてもイライラしてしまうというという声を良く聞きます。

手や顔のツボを押すだけで、気持ちが落ち着いたり、集中が高まったり、ちょっとしたことで対処できることがあります。
長時間の運転による腰痛への対処法や、信号待ちでできる肩ほぐしなど、1000人いたら1000通りの、全く違った方法で、あなたの心と身体が整うセルフマッサージ方法をレクチャーいたします。

安全で笑顔の多い運転。
それを支えるのはやはり健康な身体と体力。
感情ストレスを無くして、事故の無い世の中へ。

少しでも貢献できれば幸いです！

最後に、私の考える健康について。
健康に関する情報って、世の中に山ほど溢れていると思います。

良い悪いは別として。

健康って頑張ってなるものではないと思っています。
健康に気を使っている人こそ早死にする。
という名言があります。

自然体でいる方こそ長生きされているなぁ、と感じています。

私が思う健康三箇条は

1. エンジョイ
2. ポジティブ
3. ニコニコ

若々しく！元気に！ポジティブに！
歳を重ねていきたいとそう願います。